karadut.gen.tr
karadut

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Karadut Özü

Karadut özü, karadut şurubu olarak da bilinir. Karaduttan elde edilen bu öz sağlık açısından çok faydalıdır. 
Karadut Özü Nasıl Hazırlanır?
Tek kullanımlık karadut şurubu için bir miktar karadut sıkılarak suyu çıkarılır. Bu suya bir şeker kaşığı şeker konulur ve iki dakika kaynatılır. Soğuduğunda kullanıma hazırdır. Karadut özü daha fazla hazırlanıp dolapta da saklanabilir. 

Karadut Özünün Faydaları Nelerdir?
  • Karadut özünde bol miktarda C vitamini bulunur. Özellikle kış aylarında grip, nezle gibi hastalıkların tedavisinde faydalıdır,
  • Solunum yolu rahatsızlıkları astım ve bronşit gibi hastalıklara iyi gelir,
  • Çok etkili bir antiseptik özelliği vardır. Ağız ve diş sağlı için önemlidir. Özellikle diş eti kanamalarına iyi gelir,
  • Karadut özü ayrıca sinir sistemi üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Sinirleri rahatlatır, stres ve ruhi sıkıntıları giderir,
  • Uykusuzluğun giderilmesinde yardımcı olur. 
Karadut, halk arasında böğürtlen olarak bilinir. Zahmetsiz ve kolay tüketilen bir bitkidir. Kıraç alanlarda yetişen karadut lezzetlidir ve çocukların severek tükettiği gıdalar arasındadır. Kırılgan ve hassas bir yapıya sahip olan karadut temin edildiğinde tüketilmelidir.

Karadut Özünün İçeriği Nedir?
Karadutta E, K  ve C vitamini bulunur. Yüksek antioksidan özelliği bulunan bu meyve ayrıca sodyum, tiamin, potasyum ve niasin içerir
Karadut Özü

Yüksek değerli mineral içerir. Magnezyum, demir, bakır, mangan, çinko, selenyum ve karoten açısından zengindir. Birçok meyvenin aksine zeaksantin ve lutein içermediğinden diyet yapanlar için de ideal bir besindir. 

Karadutun Cilt Sağlığa Faydaları Nelerdir?

  • Serbest radikalleri vücuttan atar. Organlar ve dokulara zarar veren serbest radikaller cildin de yaşlanmasına neden olur,
  • Çok etkili bir antioksidan olduğundan cildin yıpranan dokularının yeniden onarılmasını sağlar,
  • İçeriğinde C ve A vitamini bulunur. Bu vitaminler cildin kolajen üretmesini sağlar. Böylece cilt daha sağlıklı görünür,
  • Düzenli olarak karadut özü ya da karadut tüketen kişilerde cildin UVA ve UVB ışınlarına karşı korunmasını sağlar,
  • Yüksek miktarda lif içerdiğinden düzenli kullanımda cildin elastikiyetinin artmasına yardımcı olur. Bu nedenle cilt maskelerinde sıklıkla kullanılmaktadır. 

Karadutun Faydaları Nelerdir?

  • Yaraların iyileşmesini sağlar,
  • Saç sağlığına faydalıdır,
  • Diş sağlığını korur,
  • Dizanteri tedavisinde etkilidir,
  • Diyabete iyi gelir,
  • Kemik sağlığı açısından faydalıdır,
  • Kan hücrelerini sağlığının korunmasına katkıda bulunur,
  • Hemoroide iyi gelir
  • Kansere karşı koruyucu etkisi bulunur.

Yayınlanma Tarihi : 16.12.2015 15:46:33

Karadut Özü Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Karadut Özü"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karadut Hoşafı

Karadut Hoşafı, özellikle yaz aylarında serinlemek için en iyi içecek alternatifleri arasında yer alan karadut hoşafı hem çok lezzetli hem de oldukça serinletici bir içecektir. Karadut hoşafı aynı Osmanlı şerbetinin tadını anımsat...

Karadut Yağı

Karadut Yağı, Karadut yaz aylarında oldukça çok tüketilen bir meyve türüdür. Ve insanlar tarafından oldukça sevilmektedir. Aynı zamanda hastalıklara şifa kaynağıdır. Cildinizin parlak ve canlı görünmesini sağlar. Karadut yağı içer...

Karadut Reçeli Nasıl Yapılır

Karadut Reçeli Nasıl Yapılır, Reçel çeşitleri oldukça fazladır. Hemen hemen her meyvenin kendine has reçeli yapılabilmektedir. Özellikle de yaz aylarının gelmesiyle birlikte çoğu bayan reçel yapımına ve kışa hazırlanmaya başlamakt...

Şekersiz Karadut Reçeli

Şekersiz Karadut Reçeli, kendine özgü mayhoş bir lezzeti olan karadut reçeli aynı zamanda şekersiz olarak hazırlandığı için herkes rahatlıkla tüketebilir. Yapılışı oldukça pratik olan karadut reçeli mevsiminde iken hamarat hanımla...

Ekşi Karadut Şurubu

Ekşi Karadut Şurubu, Yaz meyveleri içerisinde yer alan koyu kırmızı renkli duttan elde edilen içecek türüdür. Diğer dut çeşitlerine oranla daha dayanıklı olan ekşi karadutun içerdiği vitamin ve mineral oldukça zengindir. Haziranda...

Karadut Çeşitleri

Karadut Çeşitleri, dut her yaştan herkesin en çok severek tükettiği meyve çeşitlerinden bir tanesidir. Ülkemizde yetiştirilen dut çeşitleri genellikle birden fazladır. Türkiye genelinde hemen her bölgede dut yetiştirilmektedir. Ka...

Karadut Marmelatı

Karadut Marmelatı, Karadut günümüzde yaz meyvelerinin arasında en çok sevilen olmaktadır. Diğer meyvelere göre daha nazik olmaktadır. Hafif baskıda ezilmektedir. Ancak tadı ile herkesi kendinden geçirir. Bu meyvenin yazın bol bol...

Karadut Böğürtlen

Karadut Böğürtlen, İki eşsiz lezzet olan birbirine yakın meyve türüdür. Karadut ağaç halinde olup böğürtlen ise çalı halinde gelişim gösterir. Lezzet bakımından eşdeğer olan bu iki meyve türü de renk ve şekil itibariyle birbirine...

Karadut Maskesi

Karadut Maskesi, Karadut yaz meyvelerinin vazgeçilmez olanıdır. Vücut için ve cilt için bir çok faydaları bulunmaktadır. Kabuksuz bir meyve olup yıkanınca direk yenilebilir. Çocuklar tadına baktığı zaman vazgeçemeyip her zaman ist...

Karadut Neye İyi Gelir

Karadut Neye İyi Gelir, bu faydalı meyve Mayıs ile Nisan ayında çiçek açmaya başlar. Karadut içinde barındırmış olduğu mineral ile vitaminler sayesinde sağlığınıza sağlık katacaktır. Eğer karadut mevsimi değilse zamanında kurtulmu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

karadut, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017